오래 살기 위한 건강도 체크법...한 쪽 다리로 서보라!


오래 살기 위한 건강도 체크법...한 쪽 다리로 서보라!

당신은 얼마나 오래 서 있을 수 있나 김철중 의학전문기자   밤샘 근무해도 끄떡 없거나, 높은 산을 타도 지치지 않으면 “체력 좋다”라는 말을 흔히 한다. 체력은 단순히 근력이나 지구력만을 의미하지 않는다..

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