"관절 통증, 예방이 최고의 약" 5 Best Ways to Safeguard Your Joints as You Ageㅣ 등산하면 무조건 좋다구요?...중년의 관절 관리 요령

전반적 건강에 지대한 영향 미칠 수 있어 관절이 아프기 전까지는 별 생각을 하지 않는다. 하지만 관절이 지속적으로 불편함을 유발하기 훨씬 전에 주의를 기울여야 한다. 스포츠의학 전문의 도미닉 킹 박사는 "관..

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