시력보호에 좋은 메리골드 차

메리골드차국화과의 한해살이풀인 메리골드는 금송화, 금잔화, 마리골드, 홍황초, 카란듈라라고도 불리며 고대 그리스, 로마, 아라비아에서는 중요한 약재로 사용되었습니다.주로 봄에서 가을까지 피는 메리골드는 황금빛에 가까운 노란색을 띠기 때문에 지금도 관상용으로 사랑받고 있으며 수많은 영양성분과 건강상의 이점을 가지고 있습니다.메리골드의 눈부신 노란빛은 카로틴과 카로티노이드 덕분입니다.이는 색을 낼 뿐만 아니라 체내로 들어가면 비타민A로 전환되어 다양한 기능을 수행합니다. 비타민A는 야맹증, 면역력 강화, 세포 성장 등에 도움을 줄 수 있습니다.메리골드는 블루베리, 복분자와 함께 눈에 좋은 음..........

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