단감 효능 보관법 고르는 법 부작용 요리

단감 효능 부작용 보관법 고르는 법 요리 단감 보관법 고르는 법 효능 부작용 요리 가을을 맞이하면서 대량 과일을 많이 수확하고 있는데, 가을 과일이라하면 단연 단감이라고 대답할 수 밖에 없을 것이다. 특히 경남에서 많이 수확하는 단감으로 유명하다. 이 단감은 항암효과가 뛰어난 식품으로, 비타민 C가 많아 감기에도 좋은 것으로 알려져 있다. 그리고 마그네슘 칼슘이 풍부하다. 단감 효능 6가지 단감 효능 1.단감 효능 : 피부미용 및 노화 예방이 도움이 된다. 단감에 들어가 있는 불용성 탄닌성분으로 피부노화예방을 해준다. 단번에 효과를 보는 것이 아니므로 꾸준히 섭취를 해야 도움이 되는 식품이다. 그리고 비타민 C이 풍부하게 함유가 되어있어 피부미용에도 좋다. 2. 단감 효능 : 혈관질환에 도움이 된다. 단..

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