[펌][황액터스] 호흡을 떨어뜨려라

https://youtu.be/RtOLrxpdjxE 호흡이 뜨는 연기는 진정성이 없고 다 가짜이다. 명령할때는 호흡이 뜨지않는다. 심호흡을 하거나 팔굽혀펴기로 몸을 변화시키려고 하는것도 근본적인 해결책이 아니다. 호흡은 대사에 대한 확신이 있어야 떨어진다. 몸의 문제를 몸으로 해결하려고 하면 절대 문제를 해결할 수 없다. 호흡 센터로 떨어뜨려 센터 = 신체의 중심인 아랫배(단전) 센터 = 대사의 목적 집중해서 대사의 목적을 꼭 쥐고 대사할 것 이렇게 대사의 목적을 쥐고 대사를 하면 호흡이 아랫배로 떨어짐 호흡은 센터를 잡아야 센터로 떨어진다. 정신의 중심인 대사와 신체의 중심인 단전이 둘 다 센터라고하는 이유 연기의 진정성을 획..........

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