성인 ADHD 약 말고 다른 방법은 없나요? [성인ADHD 치료]

성인 ADHD는 약 없이 치료가 가능할까요? 만약 진료해 주시는 정신건강의학과 전문의가 "약을 먹어야지만 좋아질 수 있습니다." "약을 복용하지 않으면 치료를 할 수 없습니다." 라고 말한다면 저는 그것은 거짓과 과장이라고 생각합니다. 약물 치료는 성인 ADHD의 유일한 치료 방법이 절대 아닙니다. 성인 ADHD를 치료하고 돕기 위한 여러 의학적 도구 중 하나이고 효과적인 치료 방법일 뿐이죠. 약물 치료가 어떻게 도움이 되는지는 지난 포스팅에서 다루었기에 기억이 나지 않거나 아직 못 보신 분이 있다면, 아래 포스팅을 읽어보시길 추천드립니다.

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