다이어트 & 해독 작용 ABC 주스 만들기

우리 마누라가 다이어트를 하니 좋은 점이 크게 2가지가 있다. 하나는 외식이나 야식을 시켜 먹지 않아서 경제적으로 식비가 줄어든다는 점이고, 다른 하나는 다이어트를 나도 같이 하는데 다이어트에 도움이 되는 음식을 얻어먹을 수 있다는 것이다. 여기서 다이어트에 도움이 되는 음식 중에는 닭가슴살 샐러드, ABC 주스 등이 있는데, 처가살이하면서 처가댁에는 과일이나 야채 및 채소류가 우리 집보다 손쉽고 싸게 준비할 수 있어서 매일 아침에 우리 마누라가 나와 우리 채랑이를 생각하며 ABC 주스를 만들어 준다. ABC 주스를 만들 때 내가 옆에서 슬쩍 만드는 과정을 보니 크게 어렵지는 않았기에 어깨너머로 배운 내용들을 종합하여..........

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