차전자피 효능 및 금기사항. 부작용

요즘 가장 인기있는 생약, 약재성분이라고 하면 차전자피가 있는데요. 이 차전자피는 식이섬유가 많은 것으로 알려져 있어 배변활동 및 장건강을 위해 많이 쓰이기 때문에 요즘에는 유산균, 프로바이오틱스 등의 건강식품에도 차전자피가 많이 쓰이고 있습니다. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 대변의 양을 늘려 변비를 치료하는 약물입니다. 변비 치료제로 쓰이는 약물을 하제라고 하는데, 차전자피는 팽창성 하제로 분류되죠. 장에서 수분을 흡수하여 대변의 부피를 크게 하기 때문에 복용 후 충분한 양의 물을 섭취해야 효과가 나타납니다. 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있으며 물에 녹는 수용성과 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다. 수용성 식이섬유는 장내 찌꺼기를 흡착하고 대변의 점도를 높여..

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