피트니스 대회 알아보기. (feat.보디빌딩)

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우선 피트니스의 대회 종류에 대해서 알아보자. 남성 경쟁 부문의 경우 보디빌딩, 클래식 보디빌딩, 피지크 등으로 나누어졌으며, 여자부문에서도 피지크, 비키니, 피규어, 바디피트니스 등의 종목이 있다. 오늘은 이 부분 중 보디빌딩에 대해서 알아볼 생각이다. 1) 보디빌딩의 체급 - 대한 보디빌딩 협회 ① Bantamweight : 65 Kg 이하 ② Lightweight : 70 Kg 이하 ③ Welterweight : 75 Kg 이하 ④ Light-Middleweight : 80 Kg 이하 ⑤ Middleweight : 85 Kg 이하 ⑥ Super-Middleweight : 90 Kg 이하 ⑦ Light-Heavyweight : 95 Kg 이하 ⑧ Heavyweight : 100 Kg 이하 ⑨ Supe..

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