미루는 습관을 이기는 방법: 내일이 아니라 오늘 하라

미루는 습관을 이기는 방법: 내일이 아니라 오늘 하라 5 분 읽기 몇 년 동안 나는 미루는 것을 이길 수 없었습니다. 결정을 미루고, 스누즈 버튼을 누르거나, 체육관을 건너뛰거나, 마음에 들지 않아 작업을 완료하지 않을 때마다 나는 항상 계속 미루는 것에 대한 설명을 들었습니다. 나는 피곤하다고 스스로에게 말했다. 또는 내일까지 기다릴 수 있습니다. 당신이 무언가를 미루면 누가 상관합니까? 글쎄, 당신 은 신경해야합니다. Y는 때문에 ou're 당신의 인생에 대한 책임이 사람을. 너무 자주 우리는 생산성 팁, 앱 또는 도구를 문제에 대한 마법의 해답으로 봅니다. 그러나 그것은 또한 우리가 생산성 부족에 대해 외부적인 것을 탓하도록 허용한다는 의미이기도 합니다. “아니요, 제가 아니라 제 오래된 노트북입니다. 짜증나고, 이런 식으로 일할 수 없어요.” "사무실이 너무 시끄럽다." “사람들이 계속 저에게 전화와 이메일을 보내요.” “시간이 없어요.” 미루는 것을 이기는 것은 내면의 싸움...

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