지나친 생각을 멈추는 데 도움이 되는 책 3권

지나친 생각을 멈추는 데 도움이 되는 책 3권 4 분 읽기 우리 중 많은 사람들이 지나친 생각으로 고통받고 있습니다. 나는 그 사람들 중 하나입니다. 내 인생의 대부분을 생각에 잠겨 있어도 괜찮다고 믿었습니다. 우리 모두는 미치광이처럼 보이는 이 목소리를 머릿속에 가지고 있습니다. 한 순간은 행복한 목소리, 다른 한 순간은 큰 소리로 외치고, 몇 초 후에는 다른 사람을 판단합니다. 나는 결국 과잉 사고에 관한 좋은 책을 찾아야 했다. 과학적 연구는 아직 그 목소리가 누구인지 밝혀내지 못했습니다. 아무도 모른다! 그러나 철학자들과 사상가들은 수세기 동안 그것에 대해 써 왔습니다. 수백권을 읽었습니다. 그리고 그들은 매우 도움이 됩니다. 나는 그 어느 때보다 내 생각을 통제할 수 있다. 많은 독자들이 내가 과잉 생각을 멈추는 데 도움이 된 책을 공유해달라고 요청했습니다. 그래서 여기, 이 주제에 관한 나의 상위 3권의 책을 공유하겠습니다. 더 많은 추천 도서를 찾고 있다면 70권 이상의...

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