정신적으로 힘들게 만드는 5가지 성격적 특성

당신을 정신적으로 힘들게 만드는 5가지 성격 특성 6 분 읽기 정신적 강인함은 삶의 요구 사항을 잘 처리한다는 것을 의미합니다. 압박감 속에서도 할 수 있다는 뜻이다. 저는 올해 초부터 이 주제에 대해 광범위하게 연구해 왔습니다. 나는 우리의 정신적 강인함을 결정하는 다양한 성격 특성 간의 관계를 조사한 2019년 연구 를 찾았습니다. 저자들은 프로 운동선수를 연구하고 스포츠의 성공을 예측하는 5가지 성격 특성을 발견했습니다. 이러한 발견이 매우 견고하거나 일상 생활에 적용할 수 있는 것은 아니지만, 다섯 가지 성격 특성 목록이 매우 유용하다는 것을 알았습니다. 우리는 이러한 특성을 정신적 강인함을 얻기 위한 지침으로 사용할 수 있습니다. 이 기사에서 나는 운동선수를 정신적으로 힘들게 만든 특성에 대한 나의 견해를 공유할 것입니다. 자아의 힘 나는 연구의 저자들이 자아와 정신적 강인함 사이의 관계를 제기한 것을 좋아합니다. 제 생각에 자아는 억압해서는 안 되는 도구입니다. 연구에서 ...

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