더 독단적이 되는 방법

더 독단적이 되는 방법 4 분 읽기 나는 어머니에게서 단호함을 배웠다. 그녀는 항상 자신의 감정을 표현하고, 거절하는 것이 편안하고, 가족의 최선의 이익을 위해 행동하고, 또한 공동선을 생각합니다. 그녀는 내가 아는 가장 확고한 사람입니다. 아무도 그녀를 이용할 수 없습니다. 당신이 시도한다면, 그녀는 당신에게 그것에 대해 알려줄 것입니다. 그리고 당신은 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 자기 주장이란 실제로 무엇입니까? Robert E. Alberti와 Michael L. Emmons는 이 분야의 최고 전문가로 간주됩니다. 1970년에 처음 출판된 그들의 책 Your Perfect Right 는 이 주제에 대한 고전으로 간주됩니다. 그들은 다음과 같이 단호한 행동을 정의합니다. "자신의 최선의 이익을 위해 행동하고, 과도한 불안 없이 자신을 옹호하고, 자신의 정직한 감정을 편안하게 표현하거나, 다른 사람의 권리를 부정하지 않고 자신의 권리를 행사할 수 있도록 하는 행동." 일반적으로...

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