내 인생을 바꾼 한가지 습관

내 인생을 바꾼 1가지 습관 5 분 읽기 2020년입니다. 독서, 운동, 명상, 영양이 풍부한 음식 섭취, 일기 쓰기, 충분한 물 섭취가 좋은 습관이라고 알려줄 블로거, 유튜버 또는 소셜 미디어 사람이 필요하지 않습니다. 저도 그런 종류의 글을 썼습니다. 그러나 사회는 서서히 변화하고 있습니다. 사람들이 깨어나고 있습니다. 우리는 우리가 무엇을 하는지, 무엇을 몸에 담는지, 어떻게 사는지 더 잘 알고 있습니다. 당신이 가는 곳마다 개인적인 성장 조언이 많이 있습니다. 지난 몇 년 동안 모두가 자기 계발에 집착하는 것 같습니다. 주류 미디어에서 얻을 수 있는 자조 조언의 양으로 알 수 있습니다. WSJ와 같은 전통적인 매체에서도 미루기 극복, 개인 재정 및 건강한 생활에 대한 기사를 제공합니다. 어디에나 있어요. 최신 건강 다큐멘터리의 폭격을 받지 않고 Netflix를 열 수 없습니다. 그러나 이 조언이 표면적으로 좋아 보일 수 있지만 더 깊이 생각하면 몇 가지 문제가 있습니다. 어떤...

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