과학적인 관점에서 행복해지는 방법

과학적인 관점에서 행복해지는 방법 4 분 읽기 잘 살고 있음을 알면서도 때때로 행복하기 위해 고군분투합니까? 이해합니다. 우리 모두는 행복을 추구합니다. 행복이 우리 삶의 질에 영향을 미치기 때문입니다. 나도 다르지 않다. 하지만 행복과 즐거움을 혼동하지 않도록 조심해야 한다고 생각합니다. 그렇지 않으면 행복 수준을 높이기 위해 계속해서 즐거움을 쫓는 Hedonic Treadmill: 상태가 됩니다. 그러나 문제는 즐거움이 우리에게 일시적인 행복감을 줄 뿐이라는 것입니다. 술을 마시고, 니코틴을 피우고, 섹스를 하고, 최신 iPhone을 사는 것, 그것은 우리에게 즐거움을 줍니다. 그러나 우리는 항상 우리가 설정한 행복 수준으로 돌아갑니다. Hedonic Treadmill Theory는 우리의 DNA에 행복이 기록되어 있습니까? 최근 몇 년간 가장 주목할만한 행복에 관한 과학적 연구는 암스테르담 Vrije Universiteit University의 Meike Bartels 교수와 ...

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