뜨거운 물 샤워과 찬물 샤워의 장단점

샤워는 외출이나 운동 후 하루 동안 몸에 쌓인 노폐물과 체액을 씻어주고 스트레스도 해소해줍니다. 사람들은 모두 샤워를 하지만 선호하는 물 온도는 찬물, 뜨거운 물로 나뉘는데 어떤 물 온도로 샤워를 하는 것이 좋을지 장단점을 통해 알아보겠습니다. 목차 뜨거운 물 샤워의 장단점 찬물 샤워의 장단점 어떤 물 온도로 샤워하는 것이 좋을까? 1. 뜨거운 물 샤워 장단점 뜨거운 물 샤워 장점 피부 노폐물 배출 스트레스와 불안증세 감소 근육 이완 뜨거운 물 샤워 단점 생식능력 감소 남성의 정자는 차가운 환경에서 가장 발달한다고 한다. 남성을 대상으로 한 연구에 의하면 몇 달 동안 온수 사용을 중단한 남성의 정자수가 400% 이상 증가했다고 합니다. 혈압 상승으로 심장질환 악화 뜨거운 물로 샤워 후 찬 공기에 도출되면..

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