아..오래만에 다시 운동...

일이 있어도 한동안 쉬면서 등산하고 며칠 쉬었더니 운동이 죽어라 하기 싫었다. 그래도 운동을 끝내긴 했는데.. 항상 운동은 결국 내 자신과 싸우게 된다. 몇개 더 들수 있을 것 같은데... 특히 오늘같이 데드나 스퀏같은 대운동 하는 날은 더욱더... 나와의 싸움을 하게 됨... 적응할때까지 무분할하는데...오늘 루틴은 남편보고 짜라고 했더만.. 풀업, 데드, 스퀏은 한날에 다 넣어놓으셨네...하하 쉰다고 운동이 엄청 잘 되지는 않는 것 같은데 어쨋든.. 빡세게 한 덕분에 다시 뇌가 깨어났다-_-......

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