[알고 먹자, 다이어트 음식] 시서스 가루, 정확히 알고 먹어야 해요! 효능과 부작용

여름 철에는 많은 분들이 다이어트에 관심을 가지고 계시죠.그 중에서도 다이어트 음식에 대한 정보에 대해서는 워낙 많은 정보들이 있어요.오늘은 식탐 잡는 다이어트 음식으로 많이 알려져 있는 시서스 가루에 대해글을 써볼까 합니다.시서스(Cissus)란?시서스, 시서스 가루로 많이 알려져 있는 이 분말은포도과에 속하는 담쟁이 덩굴이 주 원료입니다.이걸 생으로 그냥 먹지는 않고 보통은 분말로 정제하여 섭취하게 되죠.먼 옛날에는 이 시서스를 약으로도 사용했다고 합니다.주로 골절이나 인대나 건(근육과 뼈를 이어주는 조직)의 부상이 생겼을 때 이 시서스를 먹였다고 해요.시서스에는 뼈와 관절을 강화시켜주고 뼈의 미네랄..........

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