열심히 살아보기 + 4일차

《 2024 》 갓생 살기 2월 진행 중 목표는 간결하게, 가능하게, 멋지게 1. 운동 하루에 30분 (운동 하지 않는 날은 적어도 7,000보 걷기) 2. 하루 책 3page 읽기 (적어도 2달에 1권은 읽기) 3. 필요한 물건만 사기 (귀엽다고 막 사지 않고, 불필요한데 사지 않기) 4. 나를 제일 먼저 생각하기 + 12시간 단식 (챙길 것 잘 챙기기, 각종 비타민 등) 5. 공부 할 것 1page씩 정리하기 (안하면 잊어버린다 배운 것을 잊지않기) 《 2024.02.15 ~ 》 4일차 실천 확인 1. 운동 하루에 30분 (운동 하지 않는 날은 적어도 7,000보 걷기) 점심때 20분 걷기가 끝 4천보가 끝이다 오늘 너무 추웠따 ㅠ실패️ 2. 하루 책 3page 읽기cc (적어도 2달에 1권은 읽기) 3. 필요한 물건만 사기cc (귀엽다고 막 사지 않고, 불필요한데 사지 않기) 그릭요거트 주문! + 토너 주문! 4. 나를 제일 먼저 생각하기 + 12시간 단식cc 19:30 저녁 ...

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