감자는 에너지를 올리고, 건강을 지키는 데 효과적인 채소에요. 6~10월이 제철인 감자는 지금이 영양가가 가장 풍부할 때이기도 하답니다! 감자의 효능에 대해서 알아봅시다 껍질 째 구운 감자 한 개에 보통 하루..
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