크로스핏 레코딩 5

오늘은 해당 와드가 아닌 대회 준비용 와드로 했다. 대회는 스내치 토투바를 팀전으로 많은 갯수를 해내는 것이었다... 토투바는 생각보다 많이 늘어서 좋았지만 뒤로 땡길때 좀더 아치를 만들어야 겠다는 것을 발견할 수 있었다. 스내치의 경우 몸에 바벨을 붙이 힙을 뒤로 빼려고 하는데 잘되지 않았다... 크린이라 상처 입었다... 더 자세에 집중해서 발전하겠다... #크린이 #크로스핏 #기록 #도전...

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