아침 유산균 1포 보리차 점심 찐계란2알, 양상추 + 상추 참치샐러드 (참치는 기름을 완전제거한후 올리브유간장소스로 간을 맞춤) 간식 조생귤 3개 저녁 찐계란2알, 양상추 + 상추 참치샐러드 (참치는 기름을 완전제거한후 올리브유간장소스로 간을 맞춤) 후식 과일맛젤리 1봉지...
단/절식 다이어트 9일차 - 2017년 1월 22일 단/절식 다이어트 식단에 대한 요약내용입니다.
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