단/절식 다이어트 12일차 - 2017년 1월 25일 단/절식 다이어트 식단


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아침 단식 우루사1알 점심 도토리묵 오이절임무침 (간장 + 식초 + 생수) 그릇은 유아용 국그릇 요만함 후식 요구르트1병 오후3시 발포비타민 + 꿀 (물에녹여서 1잔) 저녁 닭가슴살캔 1개(기름기 수분모두제거) + 상추 (간장 + 식초 + 올리고당 + 올리브유 + 생수 로 소스만듬) 저녁먹고 티비보다가 부모님댁 거실 탁자에 있길래 무심코 집어먹은 소라과자 5개 ㅜㅠ 소라과자 별로 좋아하지도 않는데... 맛있더라.....

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