명절이 지나고 또 다시 2주 다이어트 리셋

명절때 잡채와 전을 비롯한 각종명절음식과 삼겹살과 소갈비 그리고 소주등 2주간의 보상을 하려는듯 미친듯이 먹었다. 다행히 요요는 크게 안온거 같음 (1kg 정도 다시 찐거 같은데..

뭐 그정도는 운동으로 그까이꺼) 여튼 명절지나고 또다시 2주 다이어트 리셋! 오늘의 식단 아침 우루사1알 보리차 점심 생야채 닭가슴살 샐러드 (간장 + 식초 + 꿀 + 올리브오일 드레싱) 저녁 생야채 닭가슴살 샐러드 (간장 + 식초 + 꿀 + 올리브오일 드레싱) 후식 사과슬라이스 1쪽 귤 반개 자기전 아로나민골드 1알...

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