[다이어터의 길] 210323 -운동기록(턱걸이,스쿼트)

[다이어터의 길] 210323 -운동기록(턱걸이,스쿼트)

턱걸이 하루종일 50번 내외 (연속 X 한번 두번씩 나누어서 한거 몽땅 합친거) 오늘은 아내랑 외식하고 오느라 횟수가좀 적다. 맨몸 스쿼트 100회 먹은거 아침 - 안먹음 점심 - 콩밥반공기, 냉이된장국, 김치, 꼬마돈까스 8개 저녁 - 낙지볶음 + 볶음밥 (배부르다싶을정도로) #다이어터의길 #다이어트 #턱걸이 #스쿼트...

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