홈트, 홈트레이닝을 할 때 어떤 운동을 하시나요? 기본으로 맨손으로 하는 운동을 제외하고 기구의 도움을 받는다고 했을 때 스미스머신, 마운틴 클라이머, 코어 운동 기구, 로잉머신, 벤치프레스 등등 많은 운동 기구 중 저렴한 운동 기구 1~2개 집에 구입을 하거나 부담이 되는 가격 때문에 홈트를 안 하고 헬스장 다니시죠? 근대 헬스장 다니자니 PT 받자니 비싸고 운동 기구만 사용하자니 지루하고 집과 가까워도 추운 날, 비 오는 날, 더운 날 등등 날씨에 따라서 안 가게 되고 안 가면 다음날 또 연속으로 안 가게 되고 그래서 하는 게 홈트, 홈트레이닝인데 맨손으로 하는 건 어느 정도 한계가 있는듯하고 기구 들은 비싸고 이 반복적인 고민을 하다 보면 운동을 안 하게 된다??? 이 고민을 아주아주 저렴한 가격으로 한 번에 없애 줄 홈트 최적화된 스쿼트 보조도구를 알게 되어서 부모님에게 천천히 홈트 하시면서 건강관리에 도움이 되시라고 효도선물로 준비를 했는데 사용하시기 전에 제가 먼저 사용해...
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