체중적,육체적 자유를 누리려면?[다이어트,체중감량]

체중적,육체적 자유를 누리려면? [다이어트,체중감량] PT수업을 하루에 10개 이상씩 하며 수백명의 비만 환자분들 혹은 마름에도 불구하고 미용을 목적으로 수업을 받는 여성분들이 대부분이였는데 마치 논쟁 혹은 토론을 하듯이, 평생 해야하나요?라는 질문이 정말 많았어요. - 그럼 저는 그런 생각을 할수밖에 없는 심리적 이유와 동기를 설명하며 생각보다 할만한것(운동) 생각보다 어려운것(식단)들을 행동해야할 행동에 동기를 부여하는 일의 달인이 되어버렸어요. - 그냥 조급한 여성 회원분들의 마음에 이렇게 저렇게 하면 빠지고 우리는 살을 어떻게든 빠져야한다고 인바디에 엄청난 낙서를 하며 조금은 쉽게 이끌수 있었지만 저의 너무..........

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