동기부여의 함정.동기없이 행동하기. 동기부여의 함정 동기없이 행동하기. 하기 전에는 원래 동기가 없다. 2개월 전이였나요. 갑작스런 큰 깨달음 때문에 그날 잠까지 못이뤘었어요. 사실 별것은 아니에요. 그날 아침부터 힘이 없고여러가지 일들까지 겹쳐서 한 1달간 저녁에 지속하던 운동 루틴이 있었는데 그날은 도저히 못하겠는거에요. 사실 1달간도 뭔 동기가 있어서 한건 아니였고, 운동을 이른 저녁에 좀 무리해서하면 잠을 깊게 잘 자고 아침에도 잘 깰수 있어서 그것 때문에 한거였어요. 살을 빼고 싶다거나 그런건 아니였고 그냥 운동 자체가 주는 힘? 기분? 자체가 삶에 큰 힘을 가져다 주니까요. 그런데 하기 전에는 동기가 거의 0에..........
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