천연스테로이드 녹용의 효능

보약으로 자주 먹는 녹용. 좋다는 건 알겠는데 어디에 좋은지 알고 드시나요? 근육 성장과 골밀도에 도움을 준다는 사실을 알고 계셨나요? 녹용의 효능에 대해 알아보겠습니다. 체력 향상에 도움 실험쥐를 대상으로 녹용을 주기적으로 섭취한 쥐와 그렇지 않은 쥐에게 탈진할 때까지 수영을 시켜본 결과 녹용을 섭취한 쥐 그룹이 압도적으로 오래 수영을 했습니다. 근성장뿐 아니라 지구력을 포함한 체력에 전체적으로 유의미한 향상 효과를 가져다 줌을 알 수 있는 실험이었습니다. 골밀도 향상 이번에는 골다공증 질환을 앓고 있는 사람을 대상으로 녹용을 꾸준히 섭취한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 1.5~2배 가량 골밀도가 높아진 결과를 보여주었습니다. 운동하는 사람 외에 연령이 높은 분들도 섭취하면 좋다는 걸 보여줍니다. 이 외..

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