주짓수 실력 늘리는 방법 공유

다른 종목보다 실력에 대한 고민이 많은 게 주짓수가 아닐까 싶습니다. 특히 흰띠이신 분들은 2개월, 3개월 배웠는데 여전히 어렵고 기술을 잘 구사하지 못합니다. 그런 분들을 위한 팁부터 그 이상의 수련기간인 사람들에게도 도움이 되는 내용을 공유해 보겠습니다. 화이트벨트땐 기본에 충실하세요 인스타나 유튜브를 보면 화려한 기술들이 눈에 띄는데요 다 필요 없습니다. 클로즈가드, 오픈가드, 하프가드, 사이드, 마운트를 잡았을 때, 잡혔을 때 각각 2개씩만 기술 익히세요. 많은 기술보다 적은 기술의 높은 숙련도가 더 중요한 법입니다. 흔히 주짓수는 모르면 당하는 종목이라고 하지만 비슷한 실력에서는 모르는 기술이라 해도 쉽게 당하지 않습니다. 기본 가드들에서 패스 2개, 스윕 2개 이런 식으로 각 포지션에선 탈출 ..

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