나는몸신이다384회 10일 뱃살 프로젝트

안녕하세요. 나는몸신이다 384회에서 나온 10일 뱃살 프로젝트입니다. 저도 다른 곳보다 유독 배에 살이 많아 옷 맵시도 살지 않고 해서 빼고 싶은데요. 이것 보고 여름 오기 전에 꼭 실천해봐야지 라는 생각이 들더라고요. 먼저 프로젝트를 마치고 난 후 참가자들은 어떻게 바뀌었는지 보여드리겠습니다. 딱 10일간의 변화입니다. 우와 허리둘레는 11.9cm 감소, 체중은 3.7kg 감소를 하셨군요. 사진으로 보면 다리랑 팔도 살짝 날씬해진거 같네요. 다른 분은 허리둘레 4.2cm 감소, 체중은 2.5kg 감소를 하셨어요. 윗 분에 비해 조금 덜 감소했지만 10일만의 변화이니 놀랍습니다. 마지막 참가자는요. 허리둘레는 무려, 14.1cm 감소 체중은 4.3kg 감소하셨네요. 어떻게 이런 결과가 생기는 것인지 궁금합니다. 나는몸신이다 뱃살 프로젝트의 핵심은 염증과 인슐린이었습니다. 몸에 염증이 쌓여 인슐린을 망가뜨려 제 기능을 못 하게 만들기에 살이 찌는 것인데요. 인슐린이 고장나면 혈당 관...

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