다이어트하면 작아지고 처지는 가슴, 예방하는 방법은?

날씨가 점차 더워지면서 옷이 얇아지고, 다이어트를 고민하는 사람이 늘고 있다. 그런데 막상 다이어트를 하고 나면 작아지고 처진 가슴으로 또 하나의 고민거리가 생기는 경우도 있다. 왜 다이어트를 하면 가슴이 이렇게 변할까? 가슴은 유선과 지방으로 이루어져 있다. 다이어트를 하면 몸의 지방이 줄어들면서 가슴의 지방도 같이 줄어든다. ‘살이 빠지면 가슴부터 빠져요.’ 라고 얘기하는 경우가 있는데 사실 유선의 발달 정도에 따라 가슴의 지방이 빠지는 속도는 달라진다. 가슴의 탄력은 왜 떨어질까? 첫 번째, 식이를 급격하게 제한하면서 빠르게 진행한 다이어트는 몸 전체의 수분량을 적게 만들어 피부 탄력을 떨어뜨린다. 두 번째, 가슴의 사이즈가 다이어트로 줄어들면서 가슴 안의 구조물이 적어지는데 큰 사이즈 가슴에 맞춰..

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