고기 없어도 충분히 맛있는 두부 동그랑땡 만드는 방법

두부는 밭에서 나는 소고기라고 불리는 콩으로 만든 영양가 가득한 식재료로 유명하죠 고기 없어도 충분히 맛있는 두부 동그랑땡 다이어트에도 좋고 건강에도 좋고 맛도 좋은 겉바속촉 동그랑땡 소개해 드릴게요 재료 두부 1/2 모 다진 마늘 1 큰 술 브로콜리 3개 당근 1/4 양파 1/3 계란 2개 간장 1 큰 술 후추 톡톡톡 소금 약간 밀가루 or 부침가루 3 큰 술 1. 각종 야채들을 잘게 다지기 표고버섯도 2개 정도 다져서 넣어주시면 좋아요 (냉장고에 없어서 생략했어요c) 야채는 각자 취향에 맞게 넣고 싶은 거 넣으셔도 돼요 ㅎㅎ 돼지고기, 참치, 크레미, 스팸, 청양고추 등 2. 면포에 물기 꽉 짠 두부 넣고 주물주물 두부에 물기가 많으니..........

고기 없어도 충분히 맛있는 두부 동그랑땡 만드는 방법에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 고기 없어도 충분히 맛있는 두부 동그랑땡 만드는 방법