강일역 다이어트 14일동안 칼로리바 하남점 4회 후기

솔직히 직접 운동하지 않고서 단기간에 효과를 얻는 이런 다이어트에 대해 크게 기대하지 않았고, 또 유지될 거란 생각을 못했던 이유는 처음 인바디 검사 때 변화가 장난아니었기 때문에 일시적인 거라 생각했어요. 그럼에도 불구하고 식단만 조절하고 생활습관만 잘 지키면, 어쩌면 이번에는 성공할지도 모르겠다는 생각이 들었네요. 매일 가서 한 것도 아니고 2주 동안 4번 방문했을 뿐인데 정말 유의미한 변화를 느낀 것 같아요. 칼로리바 하남점에서는 관리 후 인바디검사를 해서 데이터를 확인해요. 맨처음과 4회 후 데이터를 비교했을 때 체중은 정말 1도 변화가 없었지만 내가 원하는 근육량 증가를 얻었으니까요. 골격근량은 처음에 비해 1.2kg 늘고, 체지방량은 처음에 비해 2.1kg 빠졌으니까. 세포외수분비 수치를 보면 부종여부를 알 수 있는데 조금 수치가 떨어져서 디톡스칼로리바로 땀 배출 제대로 했구나 하는 생각이 들더라구요. 칼로리바는 하면 할 수록 땀구멍이 열리는 건지 점점 땀 배출이 잘 되는...

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