지금 딱 맛있는 초가을 제철인 단호박 효능!

안녕하세요~ 에디터윰이예요 오늘은 제철을 맞아 딱 맛있는 단호박에 대해서 이야기 해볼께요 초록색 노란 속살을 보고 있으면 너무 맛있어 보이죠 이 단단한 껍질 안에 있는 단호박 너~! 하나씩 콕콕 집어서 알아보자구요 단호박은 식이섬유가 풍부하고 맛까지 좋아서 다이어트 식품과 건강 식품으로도 각광받고 있어요 호박이라 붓기제거에도 탁월하기때문에 꼭 빠지지 않는 요소이구 단호박의 씨는 남성호르몬증진까지 도와줘서 몸만드는 멋쟁이 헬스러들에게도 선호하는 식품이라는것! 시력보호 호박에 풍부한 베타카로틴이 체내에서 비타민A로 바뀌어 눈보호에도 도움을 줘요 그리고 뇌 기능을 활발하게 만드는 도움을 준답니다. 그건 뇌 활..........

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