호박팥차 효능과 부작용

안녕하세요 teaday~ 오늘 또 차 한 잔 또차에요 :) 다이어트에 좋은 팥과 붓기에 좋은 호박차가 만나면 과연 2배의 효과가 날까요?? 궁금해서 알아본 호박팥차의 효능과 부작용! 호박팥차 효능 체중관리 호박팥차의효능 호박과 팥은 모두 고섬유식품으로 포만감을 주고 식욕을 억제하는데 좋아요 또 팥의 단백질로 부족한 영양성분을 채울 수 있다는 점도 있어요 호박도 팥도 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 하며 더불어 팥의 소화를 돕는 아미노산도 풍부하여 음식의 소화를 돕고 변비를 예방해요 심혈관 건강 호박팥차의효능 팥의 폴리페놀은 LDL 콜레스테롤의 산화를 줄여 동맥경화증을 예방하는데 좋고 호박의 비타민C와 칼륨으로 고혈압을 잡아 전체적인 심혈관 건강을 챙길 수 있어요 붓기 제거 호박팥차 호박의 포타슘이 체내 나트륨을 조절하여 체내에 불필요한 물이 과도하게 머무는 걸 방지하여 부기를 빼는데 도움을 주고 팥의 독소 제거로 체내 불필요 수분을 배출을 도와 붓기를 완화해 줘요 눈 건강 호박...

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