고혈압에 좋은 차 5가지

안녕하세요 teaday~ 오늘 또 차 한 잔 또차에요 :) 갑자기 찾아오는 고혈압 증상에 순간 당황하고 관리를 해야겠단 생각을 하며 고혈압에 좋은 차 5가지 알아왔어요! 고혈압에 좋은 차 히비스커스 차 고혈압에 좋은 히비스커스차 예쁜 붉은빛에 새콤한 맛이 매력적인 히비스커스차는 안토시아닌과 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있어요 이 성분들은 혈관을 이완시키고 수축기 혈압, 이완기 혈압 수치 모두를 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요 녹차 고혈압에 좋은 녹차 녹차에는 항산화 작용과 다이어트에 도움을 주기로 유명한 카테킨이 풍부한데요 카테킨은 혈압 감소에도 아주 효과적이에요 특히 섭취 기간과 섭취 양 대비 효과가 훌륭한 편이에요 올리브 잎차 고혈압에 좋은 올리브잎차 올리브 잎차는 생소하신 분들이 많을 거예요 허브차의 느낌이 강한 차로 혈압뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움을 줘요 이는 올리유로핀이라는 작용에 의한 것으로 임상시험 결과 고혈압 환자가 3개월간 복용 시 혈압이 내린 것을...

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