범계요가명상) 명상 심화과정 1기 수료생들의 심경고백

생각이 너무 많아 머리가 복잡하고 힘들어.. 나를 휘두르는 이 감정 정말 지긋지긋해 벗어나고 싶어.. 앞으로 나는 어떻게 살아야 하는 걸까? 도대체 '나'는 누구인 걸까? 아사나 수련도 참 좋은데 뭔가 부족한 느낌이 들어.. 그럼 명상이 좋다는데 명상은 어떻게 하는 걸까? 안녕하세요 범계요가명상 더깊은 요가명상 대표원장 소나입니다 안양요가 더깊은요가명상 대표원장 소나(민세윤) -요가수련, 명상수련 10년경력/ 안내 8년 경력 -2019 reLove 과정 2기 (스판다 요가원, 서울 신사) 수료 -2019 C yoga TTC (요가 유즈) 수료 -2018 E-RYT 200 certified yoga instructor -2018 Spanda Flow Yoga 수료 (스판다요가원, 서울 신사) -2018 Restorative Yoga 수료 (스판다요가원, 서울 신사) -2002 국제영어교육 자격증 취득 -2001 정교사 2급 자격증 이런 마음으로 이 글을 클릭하셨다면 여러분에게 범계요가...