안녕하세요 #드이소 입니다. 건강에 관심이 많은 요즘, 음식도 궁합을 알고 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있겠죠? 그래서 준비했습니다. 소고기와 궁합이 좋은 #식재료 1st 1. 무 천연 연육제 작용도 하면서 #단백질, #지방분해효소가 들어있어 고기와 함께 재워두면 고기가 연해지고, 소화를 촉진하는 성분이있어서 소고기와 잘 어우러진다. 2. 양파 양파의 매운 맛이 소고기의 #지방합성을 막아줘서 소고기와 궁합찰떡. 3. 깻잎 소고기에 부족한 영양소 비타민A, C가 풍부하게 함유되어 있어 함께 먹으면 영양소가 보충된다. 또한, 소고기의 산성을 보완하는 역할도 한다. 4. 버섯 소고기에는 단백질이 풍부한 방면 다량 섭취 시 콜레스테롤 수..........
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