디지털 디톡스를 시작하게 되었습니다.

5년전 애플워치를 사게 되면서 빠짐없이 연락을 받을 수 있고, 일 처리를 할 수 있다는 것에 굉장히 만족하며 5년이란 시간을 보냈었다. https://youtu.be/Tgp_0FvKyyg 디지털 디톡스를 해야겠다는 생각이 들었던 생각은 이 영상을 보고 나서 이다. 과연 이러한 알림들이 나를 발전시키고, 행복을 가져다 줄 수 있을까라는 생각으로 부터 디톡스를 해봐야겠다는 생각이 든다. 나라는 사람은 언제나 일이 끝나면 혼자서 사색하는 시간을 갖고, 나의 경제 주체적 독립과 발전을 위해서 연구하고 집중하는 시간을 가지는 여가를 보내다보니 이 알림들이 나의 집중을 방해하고 있지 않나 라는 생각을 가지게 되었다. 그래서 핸드폰에서 문자, 전화, 캘린더, 은행입출금 등 내 생활에 필요한 알림을 제외하고, 모든 어플들의 알람을 오지 않도록 설정을 변경하였다. 그 효과는 어떨지 모르겠지만, 나의 일정/할 일에 집중하고 더 나를 위한 시간을 효과적으로 누를 수 있도록 해봐야겠다. 여러분도 이러한 ...

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