자두의 효능

  자두는 제철이 7~8월이며 여름철을 대표하는 과일 중 하나입니다. 칼로리가 낮고 보통 껍질째로 먹는데 과육도 좋지만 껍질에 더 많은 영양소가 있기 때문에 몸에 아주 좋은 음식 중 하나입니다. 칼로리가 낮..

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