당음료를 마셨더니 간암..?

당이 많이 든 음료는 피해야 한다. 흔한 말입니다. 그런데, '왜' 피해야 하는지 설명할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 오늘은 그 '왜'에 대한 연구를 가져왔습니다. 한 연구에 따르면, 당이 첨가된 음료를 즐겨 마시는 여성들에게서는 간암과 만성 간 질환 발병 위험이 높아진다고 합니다. 연구 미국 의학 협회 저널에 발표된 한 연구에서는 약 10만 명의 폐경 이후 여성에 대한 데이터를 분석했습니다. 이 여성들 중 거의 7%가 소프트드링크나 과일 음료 등 당이 첨가된 음료를 하루에 하나 이상 섭취했습니다. 연구진들은 여성들의 간암 발병률, 간경화, 간경변증, 또는 만성 간염으로 인한 사망률을 조사했습니다. 결과 하루에 하나 이상의 당 음료를 섭취하는 여성들은 당이 첨가된 음료를 한 달에 3회 미만으로 마시는 여성들에 비해 아래와 같은 위험이 높았습니다. - 85% 높은 간암 발병 위험 - 68% 높은 만성 간 질환 사망 위험 무심코 마시던 음료. 우리의 간 건강을 야금야금 해치고 있을 ...

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