아연은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 아연의 가장 중요한 역할은 면역 체계에 도움을 주어 우리 몸을 보호하는 것입니다. 하지만 단순히 질병으로부터 보호해줄 뿐 아니라 피부에도 도움이 되는..
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