고혈압과 스트레스

스트레스는 만병의 근원이라는 이야기 들어보셨을 겁니다. 스트레스는 정신뿐 아니라 신체에도 악영향을 줄 수 있습니다. 어느 정도의 스트레스는 누구나 가지고 있습니다. 살아가는 데 있어서 도움이 되는 측면도 있습니다. 스트레스가 없다면 삶의 목표가 없을 것이고 처지기 마련입니다. 하지만 조절되지 않는 스트레스는 생명의 위협이 되곤 합니다. 고혈압은 혈관에 작용하는 압력이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 혈압이 높아졌다는 것은 심장이나 혈관이 비정상적 상태라는 신호입니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치한다면 심뇌혈관질환(심근경색, 심장마비, 뇌졸중)뿐 아니라 신장 심지어 치매까지 생길 수 있습니다. 고혈압은 다양한 요인에 영향을 받습니다. 주요 요인으로 고령,성별,가족력,비만,술,수면무호흡증 등이 있습니다. ..

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