프사오 f45 대존잼

f45 광교점을 다니게 되었다. 등록하게 된 가장 큰 이유는 정신건강에 좋은거 같아서-! 첫날 갔는데 바로 이름 외워서 소통하는 문화 넘 신기했다 나는 소심해서 조용조용있지만 이름 불림 당하면 기분이 좋타~~ ㅇ0ㅇ~~ 그리고 1:1 소통이 아니라서 부담스럽지도 않고 그 활기찬 에너지가 심어지는거 같아서 그게 넘 좋아서 다른 데에서 찾아볼 수 없어서 등록했다~!!! 그리고 운동프로그램은 모냐면 45분동안 700 칼로리를 부수자! 해서 fucking 45? 아니고 ㅋㅋ Functional training 45 라고 한다 ㅎㅎ 너무너무 빡센 운동프로그램으로 명성이 자자한데 나는 그런 유산소가 너무너무 재밌다 ㅎㅎ 설명시간 제외하면 40분? 정도 운동하는데 운동+샤워 이게 1시간 컷이 가능한게 너무 좋다! 그리고 프사오 광교는 샤워 제품이 #이솝 이고 로션도 #아로마티카 라서 씻는데 기분도 더 좋다~ #인싸 운동이라고 유명하다는데 #오운완 할 수도 있고 같이 운동한 사람들이랑 기념할 수도...