[주간일기] 매일 일기 쓰기 효과

매일 일기를 쓰면 좋은 점 안녕하세요. 블로거 워니입니다. 네이버에서 주간일기 쓰기 챌린지를 진행해서 매주 일기를 쓰고 있는데요. 제가 생각하는 매일 일기 쓰기 효과를 여러분과 공유하고 싶네요. ① 하루를 정리할 수 있어요 매일 일기 쓰면 하루를 정리하는 효과를 얻을 수 있어요. 일기는 하루를 정리하는 밤에 주로 쓰죠. 일기를 쓰기 위해서는 오늘 하루 자신이 무엇을 했는지 돌아보게 됩니다. 그러다 보면 저절로 하루가 정리 됩니다. ② 감정을 조절할 수 있어요 매일 일기를 쓰면 감정을 조절하는 효과가 생겨요. 많은 사람들이 감정일기를 쓰는 이유죠. 스트레스, 슬픈 생각 등을 일기에 녹여내며 자신이 왜 스트레스를 받았는지 어떻게 하면 괜찮아 질지 생각하며 스트레스를 줄일 수 있어요. ③ 문장력이 좋아집니다 매일 일기를 쓰다 보면 문장력이 좋아지는 효과를 얻어요. 문장을 계속 쓰고 읽다 보면 잘 읽히는 문장과 읽히지 않는 문장을 보는 눈이 생겨요. 그리고 모르는 단어를 찾아보게 되니 아는...

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