30대 운동 초보의 달리기(런데이) 도전기

2021년 하반기 푹 빠져버린 취미가 있다. 그것은 바로 달리기! 자리만 나면 누워버리고 선풍기는 발가락으로 켜는 등 평소 최소 움직임을 통한 최대 에너지 효율을 꾸준히 실천하는 이런 나를 달리기에 입문하게 해준 런데이란 앱을 소개해보고자 한다. 30대에 처음으로 운동을 시작하고 싶은 나 운동의 필요성을 전혀 몰랐던 10대, 운동과 친해지기를 시도했지만 결과적으로는 실패한 20대를 지나 요즈음 다시금 운동을 해야겠다는 생각을 많이 했다 물론 운동을 해야겠다는 생각이 들었다는 거지 했다는 건 아니다 아휴 너무 바쁘고 시간이 없는 걸 어떡해 여튼, 그렇게 운동 시작해야지 마음만 계속 고쳐먹던 어느 날 나는 우연히 런데이의 8주..........

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