[하루5분 얼굴운동] 꾸준히 하면 소두 가질 수 있는 '페이스요가'

요가를 얼굴로도 할 수 있다는 사실. 얼굴운동만으로 소두를 가질 수 있다. 특별한 피부 관리나 시술 없이도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 '페이스 요가'. 페이스 요가는 얼굴 근육을 특정 위치로 움직이는 운동이다. 몸으로 하는 요가와 마찬가지로 얼굴의 근육들로 작은 얼굴을 만들 수 있다. 매일 반복하면서 꾸준하게 할 경우 피부나이를 평균 2살 어리게 만들 수 있고 혈액 순환을 활발하게 만들어 안색을 밝힐 수 있다. 뿐만 아니라 안티에이징의 핵심인 주름·피부를 탱탱하게 리프팅 해주는 효과도 가지고 있다. 집에서 손쉽게 할 수 있는 페이스 요가를 소개한다. 처음에는 하루에 5~10분정도 해주고, 점점 시간을 늘려서 15~2..........

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