야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다!

야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다! 안녕하세요. 어느덧 오후 시간이 지나가고 있습니다. 업무나 공부를 하던 도중 갑자기 달고 자극적인 특정 음식이 생각나면서 배고픔을 느끼는 경우가 종종 있을 텐데요. 이것을 가짜 배고픔이라고 합니다. 이러한 현상은 몸속의 에너지원이 부족해서 나타나는 것이 아니라 스트레스로 인한 호르몬의 불균형 때문에 발생한다고 하는데요. 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 수치가 떨어지게 되면 뇌로 배고프다는 신호를 보내어 당을 섭취하도록 요구한다고 해요. 이를 극복하기 위해서는 토마토나 물과 같은 저칼로리 식품을 섭취하는 방법이 있습니다. 가짜로 배가 고픈 것이라면 참아..........

야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다!에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 야간건조물침입절도 더욱 엄격하기에 주의해야 합니다!