오늘의 갓생 결과!! 좋은 습관의 힘

오늘부터 부터 갓러메2기가 시작되었다. 갓러메는 갓생러닝메이트의 약자로 갓생을 희망하는 사람들이 모여 함께 하는 모임이다. 갓생 1. 미라클모닝 어제 밤 10시에 잠이 들었는데 1시에 눈이 번쩍 떠졌다. 그래서 해야할 일들을 좀 정리하고, 그냥 그대로 날을 샜다. 5시면 미라클모닝 시작시간이다. 5시에 줌미팅을 열고, 참여자들을 기다린다. 참여자 전원이 모두 접속했다. 6시 30분까지는 각자 할일을 한다. 그리고 6시 30분에 인사이트 쉐어를 한다. 오늘은 첫날이라서 내가 준비했다. 오늘 쉐어한 내용은 습관의 중요성이다. 좋은 습관은 시간이 지날수록 큰 효과를 발휘한다. 그래서 좋은 습관을 하나씩 추가할 때만다 내 삶의 질은 높아진다. 결국 한 사람의 인생은 그 사람이 어떤 습관을 가졌는지에 좌우된다. 갓생 2. 건강을 위한 운동 건강하지 않으면 세상의 모든 것은 의미 없다. 아무리 부자라도 부를 누릴 수 있는 건강이 없으면 엄청난 부가 무의미해진다. 그래서 매일 건강을 위해 좋은 ...

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